2018年5月17日木曜日

日本人の睡眠時間は先進諸国で最下位! 平日の寝不足は認知症、うつのリスクにも

今日の話題 May 17, 2018 at 05:15AM
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日本人の睡眠時間は先進諸国で下位! 平日の寝不足は認知症、うつのリスクにも


こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に科学的見地からビシバシお答えします。第1回目の今回は「人は ...

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